جفاف العين الشديد
لماذا يحدث؟ وكيف يكشف أحيانًا عن مشكلات أعمق داخل العين والشبكية؟
هل الجفاف مجرد إحساس مزعج… أم علامة لحالة أكثر خطورة؟
يعاني الكثير من الأشخاص من جفاف العين، ويظن معظمهم أنه أمر بسيط ناتج عن الجلوس أمام الشاشات أو التعرض للمكيف.
لكن الحقيقة أن الجفاف الشديد ليس مجرد انزعاج مؤقت.
ففي كثير من الحالات، قد يكون عرضًا لوجود مشكلة أعمق داخل العين، مثل:
- التهابات في سطح العين
- تراجع في إنتاج الدموع
- التهاب الجفن
- أمراض مناعية
- أو حتى مشكلات مرتبطة بالشبكية أو الجسم الزجاجي
نعم، جفاف العين قد يكشف شيئًا مهمًا…
وسنأخذك هنا في رحلة مبسّطة ومفيدة لفهم:
- لماذا يحدث الجفاف؟
- ماذا تقول الدراسات الطبية؟
- كيف نميّز الجفاف البسيط من الجفاف الخطير؟
- ومتى يجب القلق؟
- وكيف تحمي عينيك وتمنع تدهور الحالة؟
ما هو جفاف العين الشديد؟
جفاف العين يحدث عندما لا تنتج العين دموعًا كافية، أو عندما تكون الدموع ذات جودة ضعيفة، مما يؤدي إلى:
- حرقان
- وخز
- شعور بجسم غريب
- ضبابية
- صعوبة في التركيز
- حساسية للضوء
لكن الجفاف الشديد يُظهر علامات أقوى:
- ألم
- احمرار مستمر
- اضطراب واضح في الرؤية
- صعوبة في القراءة
- زيادة الذباب الطائر
- فترات ضبابية مفاجئة
وهذه العلامات تستدعي تقييمًا دقيقًا.
أنواع جفاف العين
بحسب American Academy of Ophthalmology (AAO)، يوجد نوعان رئيسيان للجفاف:
- جفاف نقص إنتاج الدموع
يحدث عندما تقل كمية الدموع، مثلًا:
- التقدم بالعمر
- أمراض المناعة الذاتية (مثل الروماتويد)
- بعض الأدوية
- جفاف تبخر الدموع
يحدث بسبب خلل في الغدد الدهنية بالجفن، ما يجعل الدموع تتبخر بسرعة.
ويرتبط بـ:
- الالتهابات
- الجفاف البيئي
- العدسات اللاصقة
- الجلوس الطويل أمام الشاشات
لكن هنا يظهر السؤال المهم…
متى يكون الجفاف مؤشرًا لمشكلة أعمق داخل العين؟
الجفاف الشديد قد يرتبط باضطرابات في الطبقات السطحية للعين.
لكن بعض العلامات قد تشير إلى شيء أعمق داخل العين أو حتى داخل الشبكية:
- إذا كان الجفاف مصحوبًا بذبابة طائرة جديدة أو ومضات
فهذا قد يشير إلى شدّ في الجسم الزجاجي داخل العين، وليس فقط مشكلة سطحية.
- إذا كان الجفاف مصحوبًا بضبابية مفاجئة
فهنا قد يكون سبب الضبابية:
- سوائل خلف الشبكية
- تورم مركز الإبصار
- تمزق صغير
وليس مجرد جفاف.
3) إذا كان الجفاف مصحوبًا بانخفاض واضح في الرؤية
فهذا يتطلب فحصًا شبكيًا عاجلًا.
بحسب National Eye Institute (NEI):
“أي تغيّر في الرؤية مصحوب بجفاف شديد يجب تقييمه لأن الجفاف قد يخفي أعراضًا أكثر خطورة.”
أسباب جفاف العين الشديد
✦ 1) الاستخدام المطول للشاشات
يقل عدد مرات الرمش بنسبة 60%، وبالتالي تجف العين أسرع.
✦ 2) التقدم بالعمر
ينخفض إنتاج الدموع مع الشيخوخة خصوصًا لدى النساء بعد سن الخمسين.
✦ 3) التهابات الجفن
التهاب بسيط في الغدد الدهنية قد يسبب جفافًا مزمنًا.
✦ 4) العدسات اللاصقة
تقلل الأكسجين وتؤثر على سطح العين.
✦ 5) نقص فيتامين A
مهم للمناعة السطحية للعين.
✦ 6) أمراض المناعة الذاتية
مثل:
- جفاف الفم والعين (Sjögren)
- الروماتويد
- الذئبة
✦ 7) الأدوية
مثل:
- مضادات الاكتئاب
- مضادات الهستامين
- مدرات البول
- أدوية الضغط
✦ 8) أمراض الشبكية
قد تظهر ضبابية أو ضعفًا بصريًا يشبه الجفاف.
الأعراض التي تميّز الجفاف الشديد عن البسيط
بينما الجفاف البسيط يسبب:
✔ وخز
✔ جفاف
✔ تعب
فإن الجفاف الشديد يسبب:
✘ ألم حارق
✘ احمرار مستمر
✘ رؤية ضبابية لا تتحسن بالرمش
✘ صعوبة فتح العين
✘ حساسية مفرطة
✘ تشوّش يتكرر خلال اليوم
وهنا يصبح الفحص ضروريًا.
كيف يتم تشخيص الجفاف الشديد؟
الطبيب يقوم بمجموعة فحوصات، تشمل:
✔ قياس كمية الدموع (Schirmer Test)
يكشف إذا كانت العين تنتج دموعًا كافية.
✔ تقييم جودة الدموع
هل تتبخر بسرعة؟ هل تحتوي على زيوت كافية؟
✔ فحص سطح القرنية
باستخدام صبغة فلوريسين.
✔ فحص الجفن والغدد الدهنية
لتحديد سبب الالتهاب.
✔ فحص الشبكية وOCT
لمعرفة إن كان الجفاف يخفي مشكلة أعمق مثل تورّم مركز الإبصار.
العلاج: كيف نتعامل مع جفاف العين الشديد؟
العلاج يعتمد على السبب، ويشمل:
1) القطرات المرطبة
يفضل الأنواع الخالية من المواد الحافظة عند الحالات الشديدة.
2) مضادات الالتهاب الموضعية
مثل سيكلوسبورين (Restasis) أو ليڤيتغرافست (Xiidra).
3) علاج التهاب الجفن
بالكمادات الدافئة وتنظيف الغدد.
4) سدادات القنوات الدمعية
لتقليل تبخر الدموع.
5) علاج الحساسية
لأنها تزيد من الجفاف.
6) علاج الشبكية عند الحاجة
إذا كان السبب يعود لتورّم في الشبكية، فالعلاج قد يكون:
- حقن
- ليزر
- جراحة
وليس قطرات فقط.
نصائح مهمة لحماية عينيك من الجفاف الشديد
✔ تجنب الشاشات لفترات طويلة
واستخدم قاعدة 20-20-20:
كل 20 دقيقة، انظر لمسافة 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.
✔ استخدم مرطب هواء
خصوصًا في البيئات الجافة والمكيفات.
✔ اشرب كمية كافية من الماء
لأن جفاف الجسم يظهر أولًا على العينين.
✔ تجنب العدسات اللاصقة قدر الإمكان
وخاصة إذا كنت تعاني من جفاف شديد.
✔ ارتدِ نظارات الحماية أثناء القيادة أو في الهواء الجاف
لمنع تبخر الدموع.
✔ اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالأوميغا-3
لتحسين إفراز الغدد الدهنية.
متى يجب زيارة طبيب العيون بشكل عاجل؟
إذا كان الجفاف مصحوبًا بـ:
- ضبابية مفاجئة
- ألم شديد
- حساسية للضوء
- ذباب طائر جديد
- ومضات
- ظل أو ستارة
- فقدان جزء من الرؤية
فهذه علامة تستوجب فحصًا شاملًا للشبكية وليس فقط علاجًا سطحياً.
الخلاصة: جفاف العين الشديد ليس مجرد انزعاج… بل قد يكون رسالة مهمة
عيناك تخاطبانك…
وأحيانًا تقول لك:
“هناك شيء غير طبيعي… انتبه!”
الجفاف الشديد ليس فقط مشكلة سطحية، بل قد يخفي خلفه أمراضًا أعمق.
والفحص المبكر يحميك من مضاعفات خطيرة، ويحافظ على وضوح رؤيتك وصحة عينيك.
تواصل معنا اليوم
📞 0553731700
